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Christine Rast – Feldenkrais Behandlung in Karlsbad
Feldenkrais-Methode

Sanft zu mehr
Leichtigkeit

Die von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode lädt Dich ein, Dir selbst neu zu begegnen, beweglicher zu werden und mehr Leichtigkeit im Alltag zu erleben.

Zitat
„Erst wenn Du weißt, was Du tust,
kannst Du tun, was Du willst."
MOSHÉ FELDENKRAIS
Feldenkrais

Was es Dir schenken kann …

🌿

Mehr Beweglichkeit im Rücken und in den Gelenken

Ein besseres Körpergefühl

🕊️

Einen Moment der Ruhe und Zeit für Dich selbst

💫

Neue Leichtigkeit im Alltag – ganz ohne Anstrengung

Funktionale Integration
Feldenkrais – Funktionale Integration, Einzelarbeit

Meine Leistung

Funktionale Integration

Einzelarbeit

Im Alltag gewöhnen wir uns häufig an Verspannungen oder kleinere Einschränkungen. In meinen Einzelbehandlungen der Funktionalen Integration lade ich Dich ein, in einer entspannten Umgebung mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu erfahren.


Die Behandlung erfordert bequeme Kleidung. Mit sanften, achtsamen Berührungen und feinen Bewegungsimpulsen unterstütze ich Dein Nervensystem dabei, gewohnte Muster zu erkennen – und neue, leichtere Wege zu finden.

Feldenkrais Behandlung – liegend
Sanfte Berührung am Rücken
Beweglichkeit der Gelenke
Christine Rast – Zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin Karlsbad
Zertifizierte
Feldenkrais-Lehrerin

Christine Rast

Zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin aus Leidenschaft –
ich begleite Menschen dabei, sich selbst neu zu entdecken.

Meine vierjährige Ausbildung zur zertifizierten Feldenkrais-Lehrerin habe ich im Feldenkrais-Zentrum in Vussem (Eifel) bei Susanne Schönauer absolviert.

Die Feldenkrais-Methode habe ich vor über 10 Jahren kennengelernt und praktiziere sie seitdem. Die Feldenkrais-Arbeit fasziniert mich seit Beginn, da sie mir ermöglicht, mich immer wieder neu zu entdecken, meinen Körper besser zu verstehen, mehr Lebensenergie zu spüren und den Alltag leichter zu gestalten.

In der Einzelarbeit begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Verbundenheit. Der geschützte Rahmen ermöglicht es, dass sich zeigen darf, was gerade da ist – und sich entwickeln kann, was entstehen möchte. Ganz ohne Druck und Anstrengung.

Zitat
„Erst wenn Du weißt, was Du tust,
kannst Du tun, was Du willst."
MOSHÉ FELDENKRAIS

Galerie

Feldenkrais Behandlung liegend
Funktionale Integration
Feldenkrais Rücken
Sanfte Berührung
Feldenkrais Rücken sitzend
Bewegungsarbeit
Feldenkrais Beine
Praxis Karlsbad
Christine Rast Portrait
Christine Rast
Pfingstrose
Leichtigkeit & Schönheit
Pfingstrose – Sanft, achtsam, wirkungsvoll

Sanft. Achtsam. Wirkungsvoll.

Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen jeden Alters.

Sie ist grundsätzlich für jeden geeignet, da sie sanft ist und an das individuelle Leistungsniveau angepasst wird. Ausnahmen gelten primär bei akuten behandlungsbedürftigen Verletzungen und akuten Entzündungen.

Wann bin ich für Dich da?

Sondertermine nach Vereinbarung möglich.

Christine Rast

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